“Vergiss es! Ich weiß, dass ich das nicht kann.”
“Das lasse ich lieber, ich halte es sowieso nicht durch.”
“Das mach ich nicht noch einmal!”
“Das ist nunmal so.”
“Ich werde nie genug Geld haben.”
“Bei uns war das noch nie anders.”
“Lieber nicht zu viel erwarten, man wird sowieso nur enttäuscht.”
Kennen
Sie diese inneren Gespräche, die Sie fast täglich mit sich
selbst führen? Gary Craig nennt sie die “Schriften an
unseren Wänden”. Jede/r hat andere Schriften und
Glaubenssätze, die sich im Laufe der Zeit in unserem
Unterbewusstsein angesammelt haben. Lebenserfahrungen, die ihre Spuren
hinterlassen haben. Manche sind für uns sehr wichtig, aber viele
Glaubenssätze passen nicht mehr in unsere jetzige Situation und
verhindern, dass wir uns weiterentwickeln und über uns
hinauswachsen können.
In unserem Leben wurden uns viele “Wahrheiten” von unseren Erziehern und Eltern fast täglich bestätigt.
“Hör auf zu singen, du bist total unmusikalisch!”
“Lass’ das, es ist zu gefährlich!”
“Das ist nichts für Mädchen.”
“Gib her, du brauchst zu lange.”
“Hör das Heulen auf. Das ist dumm!”
“Red kein dummes Zeug.”
“Was weißt du schon?”
Mal
abgesehen von dem Schmerz, den diese und noch schlimmere Worte in der
Kinderseele verursachen, haben sich diese Wahrheiten
verselbstständigt und wir glauben sie sehr tief, unabhängig
davon, was wir vielleicht mit unserem bewussten Willen heute als
Erwachsene davon halten.
Was tun?
Nun,
theoretisch müssten wir das Gegenteil des Satzes “Du kannst
das nicht!” ebenso oft und einmal mehr zu hören bekommen,
damit wir das “Du kannst es nicht” in unserem
Unterbewusstsein durch ein “Du kannst es!”
überschreiben. Aber wer möchte sich schon vor den
Spiegel stellen und sich jeden Morgen 10x “Du kannst es!”
zurufen, um seine alten Schriften zu “überschreiben”.
Und wer weiß schon, wie oft das nötig wäre? 100.000
mal? oder noch öfter?
Wie
gut, dass wir ein neues Werkzeug haben, diese alten Glaubenssätze
von unseren Wänden zu nehmen und sie durch passendere zu ersetzen.
Mit
EFT löst sich der Kleber, der die Schrift auf der Wand
festhält. Der Kleber ist das zu der Schrift gehörige
verzerrte Energiemuster in unserem Körper. Hören wir
“du kannst das nicht”, dann sinkt unsere Energie und unser
Mut, es zu schaffen und wir bestätigen es uns selbst aufs Neue:
“Ich habe doch gewusst, dass ich es nicht kann”.
Wir sitzen in der Falle.
Nein, nicht mehr!
Lösen
wir den Kleber. Nehmen wir diesen Satz, packen ihn in einen
Einstimmungssatz: “Auch wenn ich sicher bin, dass ich [das] nicht
kann, liebe und akzeptiere ich mich voll und ganz so wie ich bin.“
und arbeiten das EFT-Protokoll durch.
Beobachten
Sie sich mal: Mit der Zeit stellen Sie fest (manchmal auch sofort),
dass sich ihre Gedanken etwas anders färben. Sie denken
vielleicht: “Naja, ich könnte es schon schaffen, ich
probier’s einfach mal.” und mit der Zeit entdecken Sie,
dass sie sehr viel seltener denken: “Ich schaffe [das]
nicht.” und statt dessen viel öfter: “Das krieg’
ich schon hin.”
Lösen
Sie Ihre alten Glaubenssätze nach und nach von den Wänden und
ersetzen Sie sie durch neue, wohltuende, ermutigende und gesündere.
Malen Sie Ihr Leben in neuen Farben.
Sie werden erstaunt sein, wie sehr Ihre Glaubenssätze und -muster Ihr bisheriges Verhalten beeinflusst haben.
Ich wünsche Ihnen sehr viel Freude auf Ihrem Weg in diesem
“Palast der Möglichkeiten” (Gary Craig).